身体1号:饮食性肥胖
这是最常见的肥胖，主要原因是饮食没有被忽悠，尤其是看电视的时候，女生有边追剧边吃零食的习惯，最容易暴饮暴食，导致身体脂肪堆积过多。
第二图:压力性肥胖
由于压力过大，肝功能下降，甚至会影响到肠胃，使肠胃发热，食欲异常旺盛。建议劳逸结合，适当放松身心，有助于身体各项机能的调节。
图3:水肿型肥胖
腿部脂肪堆积会导致月经不调和便秘。水肿是亚健康的重要标志之一，也是必须及时解决的问题。此外还有养成良好生活习惯的建议，包括尽量不穿紧身衣服，避免长时间穿高跟鞋，生活规律，不过度劳累，不久坐或长时间站立。
尺寸4:代谢性肥胖。
代谢性肥胖是指由于自身代谢紊乱，脂肪分解有限，导致脂肪过度堆积而肥胖，通常由代谢综合征引起。建议运动有助于促进新陈代谢，并保持良好的作息规律，尽量不熬夜，尽量不喝酒。
第五图:静脉性肥胖
主要原因是下肢静脉循环不畅。长时间站立容易导致下肢静脉循环不畅。大部分人是遗传的或怀孕的。
第六图:暴饮暴食肥胖
啤酒肚明显，饮食习惯不好，经常暴饮暴食，有氧运动严重不足。建议控制饮食，可以通过跑步、跳绳等有氧运动来缓解。
